减肥已经成为了摆在现代人之间的一道难题，减肥二字，说起来容易，做起来却十分累人。当然，减肥也有很多种方式。比如抽脂、运动减肥，去健身房减肥，营养餐减肥，等等。诸如此类的很多方式都深受大家的喜爱。而还有一种方式也被用来减肥，不知道大家了解不了解，那就是针灸减肥。在大家的一般印象里针灸一般就是中医用来治病的方式，是中国传统医学宝库的一项奇葩。但实际上，中医上的针灸也可用来减肥。下面我们来介绍一些用针灸减肥的知识。

　　一、针灸为何能用来减肥?

　　根据科学研究发现，一般人肥胖的主要原因是其代谢功能和内分泌系统出现了问题。所以想要减轻肥胖的主要原因是先调整好自己的代谢功能和其自身的内分泌系统。那么针灸就刚刚好可以起到这个作用。针灸减肥可以调整我们的代谢功能，继而使我们身体的内部脂肪得到分解，从而降脂减肥。而且当针灸过程中的针扎入身体后能够逐渐抑制我们肠胃内的蠕动现象，继而抑制我们体内胃酸的分泌，减轻我们身体所能感受到的饥饿，达到最后减肥的效果。当我们接受针灸治疗时，可能会出现一些现象，比如常见的现象有:经常口渴、厌食、大小便次数频繁等等，当我们的身体出现这种情况时，我们大可不必担心，这都是正常现象。原因是针灸治疗后，我们身体内的代谢功能变得更加强，因此代谢加快。能量也随之被利用。当我们的身体适应了这种平衡之后，那些症状便会自然消失了。

　　二、针灸减肥的适宜人群:

　　许多小仙女们的肥胖多发生在青春期、生产后时期、以及更年期阶段，而肥胖主要发生在这些时期的原因是:在这些时间段里，小仙女们身体内的内分泌系统很可能会发生紊乱，从而导致内分泌系统失调，身体代谢缓慢，所以这些人群可以考虑用针灸的方式来减肥，改善不良后果。

　　三、针灸减肥的注意事项。

　　1.针灸减肥和我们平常所见的针灸治疗有很多相似之处。它们因为是改变我们体内的内部学液流通等，所以说，它是一个比较漫长的过程。我们绝不可以急功求利，要慢慢的等它调节体内变化，切记，心急吃不了热豆腐。

　　2.任何的减肥过程必须结合饮食才能有显著的改变。针灸减肥也是如此。在我们用针灸方式减肥的同时，要注意调整自己的饮食，少吃辛辣刺激的食物，禁烟禁酒，少吃海鲜类食物，养成良好的生活习惯。

　　总之，无论如何，我们都要选取合理的减肥方式，选择健康的减肥方式，只有这样才能在不伤害身体健康的前提下，做到最有效的减肥。希望各位小仙女们越来越漂亮，减肥成功哦。

整形美容相关资讯网址：针灸减肥,怎么样,减肥,已经,为了,摆在,现代,人之,间的, /mbjd/01116999.html

• 上一篇：健康减肥的一些常识
• 下一篇：健康减肥效果怎么样？