这是一个追求美的时代，尤其是对女人来说，任何女性都想有苗条的身材。但是减肥过程往往是痛苦的。比如说，运动减肥很容易导致身体疲劳。饮食减肥不仅影响肠胃，而且反跳更严重。"吸脂"减肥是减肥的最好方法。那么，吸脂手术后多久能恢复呢?

　 吸脂手术多长时间能恢复

　　吸脂的原理是用专用仪器和针将吸脂插入脂肪过多的部位。术后有明显肿胀。因此，在三四天的时间里，追求美貌的人不能下楼走动，所以经过这段时间后，他们可以恢复基本的正常行走。

　　在"吸脂"之后，恢复的时间完全取决于个人的身体结构，以及医生是否专业，所用的设备是否为高端，总之，后"吸脂"恢复时间的多少和各个方面的因素都是相关的。但总的来说，只要你去正规机构做吸脂减肥，你可以在三到六个月内完全康复。

　 吸脂手术个人注意事项

　　在"吸脂"后特别注意穿戴身体。所谓三师七养，胖绅士请走，才刚刚开始竞选!如果你想快速恢复，曲线的美丽必须注意以下几点：

　　1、术后一天，穿紧身束衣，根据一些现象随时调整弹力服的压力。穿一个月左右是必要的。

　　2、术后3天，为了使淋巴结液顺利回流，应尽量抬高腿部，以减轻肿胀。

　　3、术后3~5天，部分吸脂针眼未完全愈合，不允许洗澡。

　　4、术后7天，为加速血液循环，可适当运动，将温水敷于腿部，并洗澡。

　 吸脂后的饮食护理

　　想要得到更好的吸脂效果，要更快恢复正常，求美者们除了要注意以上几点之外，还要做好饮食方面的调理和护理。

　　1.多吃有助于消化的食物

　　抽完脂之后，因为有一段时间都不可以运动，求美者必须要多吃有助于消化的食物，比如富含膳食纤维的食品。膳食纤维丰富的食物可以预防脂肪堆积，所以一定要多吃蔬菜水果和五谷杂粮等食物，尽量少吃肉。

　　2.豆制品有助于恢复

　　大多豆制品都不会含有太多的脂肪，这对减肥有着较好的作用。另一方面，豆制品含有十分丰富的蛋白质和维生素，每天应该适当多吃豆浆、豆腐等食物。

　　3. 富含维生素的食物也应该多吃

　　维生素对人体有着很大的益处，可以加快脂肪代谢。大家可以多吃水果，也可以在医生的指导下服用维生素。

　　4.不吃发物

　　什么是发物?像牛肉、羊肉、海鲜等食物，都属于发物，吸脂后患者千万不要吃，以免引起伤口肿胀或者感染。

　　以上就是为大家介绍的有关吸脂手术多长时间恢复以及个人注意事项的相关介绍，如果您想要做吸脂手术的话一定要选择一家正规的整形医院去做，只有这样才能够确保手术的成功。

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