吸脂是指利用器械通过切口处将皮肤内部的 脂肪粒以及脂肪碎块吸出来，是目前较为普遍使 用的改善体型的方法，适用于各种形态。另外在 人体的各个部位都可以采用吸脂方法，比如:面 部、腿部、臀部、手部、下巴等等。总之，吸脂 手术适用于各个行业，各种人群。但是在吸脂后 会出现一系列的问题。

　 一、 吸脂后的恢复期

　　吸脂其实对人们的日常生活影响并不大，可以有的人会认为在做完吸脂手术后就不能穿紧身 的衣服了其实不然。一般在做完手术后的第二天 就可以穿紧身衣服，只要不是一天到晚一直穿就 不会有影响。但是在恢复期的时间内最好不要进 行剧烈运动，否则会导致很严重的后果。

　 二、吸脂的危害

　　1、吸脂越多，创伤越大。

　　在进行吸脂时不可能只会碰到这一个部位，它 会同时涉及到好几个部位。涉及到的部位越多，用到的麻药量就越大，受到的创伤也就越大。我 们所谓的安心是相对于较小的部位而言的，并不 是不会出现创伤。

　　2、抽脂越多，用药量越大。

　　任何的手术都会有不确定性，也正是因为这样切口周围的部位就免不了被触碰到。抽的脂肪越 多，人体内的营养物质就会减少，因此就需要在 人体内注射很多可以补充营养物质的药物。尽管 注入的药物不会是人体很快很好的吸收，但还是 要注射的。此外还应该注射一点点的止痛药利多 卡因以减轻疼痛。

　　3.出现一系列的并发症

　　严格的说抽脂的作用是为了塑形，但现在越来越多人想要利用抽脂减肥。而塑形的本意也不单 单只是为了抽出脂肪，而是想让脂肪在人体内分 部的均匀。但人们往往搞不清事情的轻重缓急， 为了减肥抽取脂肪一次又一次，毫不节制，因此 出现出血、感染、脑栓塞引起的并发症。

　 三、吸脂后吃什么恢复快

　　1. 含膳食纤维高的

　　因为抽出的脂肪是为了减轻体重，而富含膳食纤维的食物可以抑制食品释放出能量，以此来减 弱脂肪的增多。比如:菠菜、紫薯、无花果等等。 这些都可以补充很多的维生素。

　　2. 富含蛋白质的食物

　　比如豆类制品、鸡蛋等等，这些食物中都含有丰富的蛋白质。在吃富含蛋白质类食物的时候， 人体内的消化系统就会迅速运转，提高人体内的 新陈代谢速率，也会消耗掉人体内的热量，因此 需要多吃富含蛋白质类的食物。

　　3. 多吃清淡点的食物

　　在做完抽脂手术后一日三餐应以清淡为主，切记不要吃辛辣的食物，并且饭后的水果能少。 他们既不会摄入过多能量也不会是人体处于饥 饿状态，最重要的是他还可以补充维生素，好消 化还有营养。

　　最后但同样重要的是，千万不要吃油性太多的 食物，因为人体内的脂肪数量是相对平衡的，如果在抽脂后摄入过多的油性食物，会破坏人体内 的平衡，严重的话还会出现严重的反弹现象。

　　在抽脂后如果谨记医生的嘱咐，自己再在术后 多加注意，不管吃什么都可以恢复的很快。另外 不要暴饮暴食，多注意休息，讲究个人卫生，保 持良好的生活习惯。自己也可以适当的运动，不 仅可以消耗掉人体的脂肪，还可以提升自己的免 疫力，何乐而不为呢?

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